मेरो देश मेरो शरीरसँग :

 मेरो देश मेरो शरीरसँग :

जब म आफैलाई ऐनामा हेर्छु,

मेरो पुष्ट गाला,

लाग्छ मेरो पहाडको टाकुरा जस्तै 

मेरो फराकिलो निधार,

लाग्छ मेरै तराईको समथर भू-भागजस्तै 

मेरो सलक्क परेको कपाल 

लाग्छ चारकोशे जंगलको झाडि जस्तै !

------------------------१ -------------------

जब म आफ्नो बस्त्र आफै नियाल्छु,

मैले ओढ्दै गरेको बाक्लो पछ्यौरी 

मेरै हिमालको गुराँसले छोपेको जंगलजस्तै 

मैले पहिरिदै गरेको सक्कली ढाकाटोपी 

सेताम्मे बिधवा हिमालको प्रतिक जस्तै 

मैले लगाउदै गरेको दौरा र सुरुवाल 

मेरै देशको मिलेको लेक र बेसी जस्तै !

---------------------२ -------------------

जब म आफैले आफूलाई नियाल्छु,

मेरो हातका लामा छोटा औलाहरु 

लाग्छ मेरै देशका चुच्चेबुच्चे पहाड जस्तै 

हत्केलाका सलक्क परेका रेखाहरु 

गण्डकी, कोशी र कर्णाली नदी जस्तै 

हातखुट्टाका औलाका कापाहरु 

भन्ज्यांग र देउरालीका बिचका गल्छेडाहरु जस्तै  !

------------------३ -----------------------------

त्यसैले त -

मेरो शरीर मेरो देशको पर्याय हो 

मेरो पहिरन मेरै देशको पोशाक हो 

मेरो अंगप्रत्यंग मेरै देशको गहना हो !

--------------------४ ------------------------

बस नेपाल आमा,

मलाई बिशाल तराईको छातिमा

एक मिठो निन्द्रा सुत्न देऊ 

मलाई अग्लो हिमालको सागरमा 

एक मिठो चुम्बन चुम्न देऊ 

मलाई भिरालो पहाडको टाकुरीमा

गुराँसजस्तै एक मुस्कान छर्न देऊ !

--------५ -------------------------------

(समाप्त )

स्रष्टा : ड़ा दीपक यात्री

लेखनाथ-२७, कास्की 

हाल :प्रमुख सूचना प्राबिधिक ,

नेपाल क्यान्सर हस्पिटल एण्ड रिसर्च सेन्टर

ललितपुर नेपाल

दिनांक : २०७९ साल माघ ८  गते